肌肉劳损怎么治疗？

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多见的治疗方案包括短期休息、冰敷、非甾体抗炎药的使用、富血小板血清治疗、局部营养治疗、激素治疗等，个体疗效具有较大差别。1、限制或停止致伤动作，使局部得到休息。2、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。3、止痛。采用红外线、微波等理疗、止痛药。4、手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。5、合理的肌肉功能锻炼。如腰背部劳损时，经过腰、背部肌肉的锻炼以主动增强肌力，这比以上几项治疗更为重要。