软组织损伤冷敷多久？

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软组织损伤早期是可以应用冷敷的方式治疗，这样会减少软组织导致小血管破溃形成局部外渗导致局部肿胀增加等表现，有助于恢复。如果不进行冷敷会导致渗血量逐渐的增加，导致局部形成肿胀以及周围的淤血形成明显的炎性水肿，时间长了之后会影响损伤位置的恢复。软组织损伤一般24小时之内选择冷敷的方式处理，减少局部水肿肿胀等表现减轻疼痛的发生，过了24小时以后，一般采用热敷的方式处理，以加速局部的血液循环，促进出血吸收，减轻肿胀，缓解疼痛。