颈椎腰椎疼痛怎么治疗？

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颈椎、腰椎部位出现疼痛症状，可以先用热毛巾热敷疼痛部位，并用手顺时针按摩，有助于促进局部血液循环，从而起到缓解疼痛的效果；其次，还可以入院挂骨科检查，明确病因再对症处理，如患有颈椎病及腰椎间盘突出所引起的疼痛，可以通过中医针灸、推拿或者是牵引等方法治疗；若是疼痛较为严重，还可以遵医嘱服用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解。患病期间，需调整好生活姿势习惯，避免长时间伏案工作、弯腰或者是低头玩手机，以免病情加重。