仰头对颈椎有好处吗？

精选回答

正常人适当的仰头对颈椎有一定的好处，能够维持正常的生理曲度，但如果长期过度仰头，则没有好处，容易使组织结构发生异常，影响身体健康。人体在仰头的时候要注意角度，并控制好时间。颈部有明显不适的患者可以通过按摩和热敷来缓解，能够促进局部血液循环，放松肌肉。若患者被检查出颈椎病，可在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药和营养神经的药物来治疗。