卧推肩膀疼怎么恢复？

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卧推造成的肩膀疼痛应该根据病因处理，例如因为过度劳累引起的症状，一般保持充分的休息即可缓解；也可以选择针灸、推拿、按摩等方式改善症状。如果因为患者肩周组织出现无菌性炎症反应引起的肩膀疼痛，可以考虑在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，常用药物有布洛芬、塞来昔布等。患者平时锻炼身体要注意控制运动强度，运动量的增加需要循序渐进，不可以过度运动。