睡醒了腰酸是什么原因？

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睡醒后出现腰酸的感觉，一般考虑是睡姿不当，导致腰部肌肉长时间处于紧绷状态，或是睡觉时腰部受凉所引起。其次考虑是睡前进行了剧烈运动，或是患有颈膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症引起。如果是生理性因素引起，女性可以通过按摩、热敷腰部的方式缓解，若是腰椎间盘突出引起，患者也可以通过腰椎牵引、针灸、理疗等方式缓解腰酸症状，若伴有疼痛症状，也可以用非甾体类抗炎药缓解。