骨量不足什么意思？

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骨量不足是指患者骨骼当中所含营养元素降低，如钙元素。对于骨量不足患者，由于骨骼中营养元素不足，易出现骨质疏松、骨折、腿部疼痛等情况；因此，患者应积极通过调整饮食或遵医嘱服用钙剂等方式改善，提高自身的生活质量。在日常生活中，建议患者多摄入鱼虾、鸡蛋、排骨汤、牛奶等，必要时可服用钙片，多经常外出活动、晒太阳；对于严重骨量不足者，可遵医嘱服用钙剂等药物改善。