民福康医药
民福康医药>医药问答>问答详情

按摩颈椎怎么按?

手机浏览

病情描述

这段时间感觉自己的颈椎有点不舒服,还有点疼,所以我想问一下按摩颈椎应该怎么按?

2022-05-17

0
杜虎羽

杜虎羽

主任医师
太原市中心医院 骨科

精选回答

按摩颈椎有以下几种方法:第一,用泡沫轴进行按摩,平躺在创面上,将颈部、头部、肩部依次放在按摩轴上,利用重力作用进行滚动按摩。第二,按摩捶按摩,用一只手握住按摩捶,之后对颈部以及肩背部进行叩击,能够达到按摩的作用。第三,使用震动类的器械进行按摩,将器械放置在颈部以及肩背部的一些穴位或者明显疼痛的部位进行按摩。另外,可以去专门的中医院,配合医生进行针灸或者推拿进行按摩。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医