打篮球会长高吗？

精选回答

在骨骺线没有闭合之前，打篮球是可以促进身体长高的。孩子在打篮球跑动、跳跃的过程中，会刺激身体生长激素分泌，还可以促进身体血液循环，全身的骨骼和肌肉都会受到锻炼，在运动期间注意营养的补充就可以加快成骨物质的合成速度，促进骨骼生长。如果骨骺线已经闭合，一般就很难长高，打篮球只能锻炼身体，无法促进身高发育。建议在保证营养充足的情况下，鼓励孩子多参与户外体育运动，除了打篮球，跳高、打排球等运动都可以促进孩子长高。