23岁有点驼背怎么办？

精选回答

如果是长期保持不正确的姿势引起的轻微驼背，患者可以使用背部固定带进行改善，平时坐着或者站着时要挺胸抬头，也可以做些拉伸胸大肌与胸小肌耳朵运动，改善病情。如果是缺乏维生素D使钙、磷代谢失常引起的，患者可以使用维生素D滴剂等药物进行改善，平时也可以多吃些鱼、牛奶、动物肝脏、蛋黄等含有维生素D的食物。如果是强直性脊柱炎所致，患者可以酌情选择体疗、理疗、手术等方式进行改善。