平躺睡觉腰疼怎么办？

精选回答

平躺睡觉腰疼的患者可以先检查，确定是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，再依据检查结果选择合适的治疗方案。部分患者在受凉后也会有平躺睡觉腰疼的表现，患者可以热敷或者针灸。病情严重的患者可以遵医嘱用药，治疗期间不可以吃辛辣或者生冷的食物，平时可以多喝温水和吃新鲜的蔬果。腰肌劳损的患者不能重复损伤腰肌的运动，久站或者久坐都可能使病情加重，患者需要定时起身活动。