耳鸣的自我治疗方法有哪些？

精选回答

偶尔出现耳鸣，数秒钟后自动恢复应该属于一过性供血不足导致的。首先要加强锻炼，多活动，不要熬夜，少吃油腻食物，多吃点含有维生素高的食物，避免感冒受凉，应该可以减少发作频率。