失眠耳鸣是怎么回事呢？

精选回答

失眠多是由于神经衰弱导致的，可能与精神紧张、心理负担过重等有关。长时间失眠，睡眠不足，还会伴有头疼，头晕耳鸣。要改善这种情况首先要调整自己的心态，多外出活动，晚饭后适当运动，不要喝浓茶，并且用药，比如甜梦口服液。