咽炎饮食要注意什么？

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咽炎患者首先要戒烟酒，尽量不要吃生冷食物，不要吃高糖食物，不要喝碳酸饮料。睡觉之前不要吃得过饱，以免引起食管反流。按时吃饭，保持大便通畅。生活要有规律，不要熬夜，避免精神太过紧张。