怎样预防感冒引起鼻窦炎？

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预防鼻窦炎主要通过以下几方面。1.要有正确的擤鼻子的方法。如果鼻腔内分泌物过多，应该先按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻孔内的分泌物，不要同时擤鼻子。2.多吃点易消化的食物，多吃点含有维生素矿物质的食物。3.积极预防治疗感冒。天冷及时添衣服，适当的锻炼。