多梦耳鸣怎么办？

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失眠多梦同时伴有耳鸣可能与精神心理因素有关，比较难以治愈。要改善这种情况就要放松心态，多锻炼，避免精神过于紧张，多进行户外运动，可以应用促进微循环的药物以及营养神经药物治疗，比如银杏蜜环口服溶液，甲钴胺片。