扁桃体发炎吃什么好？平时要注意些什么？

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扁桃体发炎可以在平时多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如青菜、白菜、菠菜、芹菜、番茄、胡萝卜、苹果、香蕉、梨子、猕猴桃等。另外平时需要注意饮食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟酗酒，不要经常熬夜，避免劳累等。