什么水果对眼睛好？

精选回答

一多吃含有叶黄素的水果，比如：葡萄、西柚、猕猴桃等；二可以多吃含有维生素C的水果，例如橙子、柠檬以及枣类、桃类水果，都可以补充大量维生素C，有助于改善眼部衰老和疲劳；另外可以吃点护眼片。