眼花吃什么可以改善？

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出现眼花的症状，首先饮食上可以多吃含有维生素的水果以及蔬菜，具有保肝明目的作用。如胡萝卜、南瓜、菠菜、玉米。其次可以多食用含有蛋白质的食物，如鱼虾、动物肝脏等，有助于缓解眼疲劳，改善视力的作用。