晕车后不舒服怎么缓解？

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晕车后不舒服首先要离开车内封闭的环境，需要待在空气流通的地方，保证氧气供应充足。其次可以选择平躺的姿势来逐渐缓解晕车后不适的症状，也可以通过按摩穴位缓解症状。如果休息后不舒服的症状仍然没有出现好转，则需要在医生的指导下使用倍他司汀类药物来治疗。如果经常出现晕车的情况，建议在乘车前可以服用晕车药，对预防晕车的症状有较好的帮助，如茶苯海明等。