长期看手机对眼睛危害？

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长期看手机对眼睛危害有很多，首先会导致眼睛疲劳过度、眼睛干涩，使眼睛眨眼减少，由于太过于专注，泪液分泌随之减少，进而容易造成干眼症。其次，长期看手机，近距离的用眼会导致睫状肌调节的状态变差，进而造成近视眼、老花眼。此外，长期看手机还会影响到人体的正常睡眠，会导致睡眠变差，扰乱正常的生物钟，大大缩短了睡眠时间，长时间会对身体造成很大的危害。因此建议少看手机为好。