怎样控制近视度数增长？

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如果想要控制近视度数不增长，首先需要有一个良好的用眼习惯，减少使用电脑、手机等电子设备的时间，避免长时间近距离、过度用眼。其次，平时若是喜欢看书，要避免在阳光或者强光下观看纸质书籍，而且看书的时间控制在半小时或者四十分钟，切勿长时间观看；此外，在日常生活中适当的进行有光照的户外运动，可以减缓近视度数的上升。