早上眼睛肿了怎么快速消肿？

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如果是急性损伤或长时间哭泣导致的眼睛肿，患者可以先进行局部的冰敷、按摩，促进水肿消散，短期内也不能吃过咸的食物。如果只是单纯的面部水肿，女性也不需要过于紧张，一段时间后可以慢慢消退。这类女性可以适当食用消肿利尿的食物，比如咖啡、冬瓜、苦瓜等，可以促进人体多余水分的排出。比较容易出现生理性水肿的人群晚上可以将枕头垫高，睡前也不能喝过多的水。