戴眼罩睡觉的危害？

精选回答

正确的佩戴眼罩睡觉是没有危害的。其可以遮挡强光，提高睡眠质量。但是如果眼罩过紧，则会对眼球造成一定的压迫，会导致眼压升高，诱发屈光不正；其次，还会影响眼周的血液循环，加重黑眼圈的现象，出现短暂性视物模糊等不适症状。此外，长期佩戴眼罩还会产生一定的依赖心理，离开眼罩后则会影响正常的睡眠。如果患者周围有强光刺激，建议患者选择柔软无刺激、松紧适宜的眼罩。