手机看多了眼睛疼怎么办？

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手机看多了眼睛疼首先考虑是由于过度用眼导致，这种情况可以适当使用具有滋润眼睛、缓解疲劳、减轻眼内压等效果的眼药水缓解，或及时通过休息来放松眼部的神经和肌肉。其次，眼睛出现疼痛时也可以适当使用冷毛巾进行局部冰敷，可以较快的收缩局部的血管，起到镇静以及止痛的作用，在冷敷十五分钟左右可以适当进行局部热敷，促进局部血液循环，放松肌肉。平时要注意合理用眼，患有眼部疾病要及时进行针对性治疗。