视力恢复训练怎么做呢？

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如果患者出现了近视，需要确定患者是真性近视还是假性近视，如果患者是真性近视，无法通过视力恢复训练使视力恢复的。假性近视的患者可以在睡前闭上眼睛，眼球按照顺时针和逆时针的方向各转十圈，在重复五次后会有比较好的效果。其次，患者可以用热毛巾热敷眼部或是双手搓热，覆盖在眼部，此外患者还要注意用眼方式，以免患者的假性近视变成真性近视。