成人眼睛近视100度怎么办？

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成人眼睛近视100度，目前属于轻度近视，如果患者没有长时间远距离用眼的情况，可以不用佩戴眼镜，平时要养成良好的用眼习惯，多做眼保健操，改善眼疲劳症状，同时还要多做户外运动，增强体质，患者平时还要多吃富含维生素C、维生素A类的食物，有助于眼睛的发育。其次患者还要定期去医院监测视力的变化，如果短时间内出现近视度数增长过快的情况，就要佩戴合适度数的眼镜进行矫正。