大人眼睛100度算近视吗？

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成年人眼睛近视度数在100度属于轻度近视。如果日常视物没有受到影响，一般不用佩戴眼镜。平时要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，避免在光线昏暗的环境下进行阅读、写作。平时要多眺望远方，能够放松睫状肌，避免近视的度数进一步加深。平时还可以多进行打乒乓球、踢足球、打羽毛球等体育活动，能够锻炼眼睛的灵活度。还要定期进行视力检测，如果出现视力下降的现象更要及时对生活习惯进行调整，必要时可以配合框架眼镜。