视疲劳要休息多久才能恢复？

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引起视疲劳的原因有很多，如果是用眼过度引起的视疲劳，一般休息一周左右便可以恢复。期间需要注意用眼合理性，可以滴入玻璃酸钠眼药水，能够改善视疲劳的情况。如果是屈光不正引起的视疲劳，通常在验光检查后佩戴合适的眼镜就可以恢复正常。建议平时适当休息，不可以过度劳累。可以多吃新鲜的蔬果，例如胡萝卜等等，补充维生素a的摄入，能够改善视疲劳。