如何预防孩子近视？

精选回答

首先孩子需要控制用眼的距离，避免用眼距离小于33厘米，同时还需要避免近距离用眼时间超过45分钟；其次，孩子可以适量的增加户外活动，每天保持两小时左右；也需要培养正确做眼保健操的习惯，改善照明不良环境，避免在较暗光线下学习；另外，孩子还需要注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的阅读习惯，避免躺着看书、玩手机的时间，多吃些富含有维生素的水果和蔬菜。