怎样预防眼袋的出现？

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预防眼袋的出现要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，晚上睡觉前可以在眼部涂眼霜，然后进行按摩，这有利于促进血液循环。外出的时候要注意防晒，避免长时间被紫外线照射。平时要多吃胶原蛋白含量丰富的食物，比如猪脚、鸡爪、猪皮等。这段时间要避免长时间看手机或玩电脑，不能让眼睛疲劳。感觉眼睛疲劳的时候，可以适当的做眼保健操或冰敷，能够有效的缓解疲劳。