如何预防儿童近视？

精选回答

首先，应该让孩子养成良好的用眼习惯，在看书的时候，眼睛离书本的距离，最好在一尺的距离，胸口离书本最好是一拳的距离。而在握笔的时候，手指要离笔尖一寸左右，坐姿要端正。其次，在行走或坐车的时候，不要看书，也不要歪着、躺着看书。并且，看书时间不宜太长，最好看书半个小时到四十分钟的时间，然后再休息一会，以免眼睛疲劳。同时，要注意饮食均衡，多吃一些蔬菜、水果，以增强体质，有利于预防近视。