预防近视方法？

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在生活中想要预防近视的发生，首先您需要养成良好的用眼的习惯。在看书的时候，书本尽量离眼睛远一点，不宜近距离的观看。长时间用眼的时候，可以先眺望远方绿色的植物，缓解眼疲劳。每日适当限制玩手机、看电脑、电视的时间。对于经常性发生眼疲劳的患者，也可以经常性做眼保健操或者是用热毛巾热敷自己的眼睛，缓解不适。平时尽量保证充足的睡眠时间，禁止频繁性熬夜。