牙斑怎么去除？

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牙斑医学上叫做牙菌斑，去除牙菌斑主要的方法是机械方法和化学方法。如果牙菌斑不是很多，可以通过正确的刷牙方法去除，如水平颤动法；也可以通过牙线或牙签将牙齿之间的牙菌斑清除。如果牙菌斑比较多，可以去医院口腔科通过超声波洗牙去除，超声波洗牙不仅可以去除牙菌斑，还可以去除牙结石，有效预防牙周疾病。建议要养成定期洗牙的习惯，定期到口腔科检查，一旦发现问题及时处理。