牙菌斑如何去除？

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在日常生活中可以通过养成早晚刷牙的习惯，来清除牙齿表面的早期牙菌斑，在刷牙时也要选择软毛牙刷，避免对牙齿、牙龈部位造成损伤。在刷牙后，也可以应用牙线、牙间隙刷等物来清除残留的菌斑。其次也可以定期应用口腔冲洗器，或到医院进行洁牙治疗，来消除牙齿表明的牙菌斑。在每次用餐后，注意也要用清水、漱口水进行漱口，来预防牙菌斑形成，同时也避免出现食物残渣堆积现象。