舌头干涩怎么办？

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舌头存在干涩的现象，如果是缺乏维生素或者缺乏锌元素造成的现象，则可以在医生的指导下补充锌元素，并且平时多吃新鲜的蔬菜水果，不要挑食。如果是上火或者喝水较少所致，则可以适当的饮用菊花茶或者金银花茶等来帮助降火，不要吃辛辣刺激的食物。如果是本身患有糖尿病，出现血糖增高所致，则可以在医生的指导下使用降糖类药物来治疗，平时不要吃糖分含量高的食物。