视力下降吃什么食物好？

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视力下降患者在饮食上可以多吃维生素A含量高的食物，保护个人的视力。常见的食物有：动物肝脏、西蓝花、哈密瓜、胡萝卜、玉米、番薯、西红柿、芒果、梨、苹果、枇杷、香蕉、樱桃、橙子等。另外，视力下降的患者在生活中，也应该养成良好的用眼习惯。长时间用眼的时候，可以用手按摩眼睛周围肌肉组织，缓解眼疲劳。每日保证充足的睡眠时间，禁止频繁性的熬夜。经常性眼保健操，避免视力下降等。