10岁儿童近视吃什么好？

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儿童出现近视的症状可以选择食用富含维生素的食物，例如猕猴桃、柠檬、西瓜等水果以及西红柿、胡萝卜以及西蓝花等蔬菜。其次，可以选择食用富含硒元素的食物，例如鸡肝、鹅蛋、鸭蛋、海参、黑芝麻、黑米、大蒜等。此外，也可以选择食用富含叶黄素的食物，例如木瓜、南瓜、柑橘等水果以及菠菜、韭菜以及芹菜等蔬菜。平时要合理搭配饮食，保证饮食营养均衡，还要合理用眼，及时进行配镜来矫正孩子的视力。