已经近视了怎么补救？

精选回答

如果患者是假性近视，首先要养成良好的用眼习惯，要保持充足的睡眠，每日进行眼保健操，还要多参加户外运动，比如放风筝、打羽毛球等，多看绿色的植物，平时还要多吃富含维生素A、胡萝卜素、蛋白质类的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等，有助于视力的恢复。但如果患者是真性近视，且出现视物不清等现象，需要尽早去医院配制度数合适的眼镜进行视力的矫正，能够延缓近视度数进一步加深。