如何预防青光眼？

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预防青光眼首先要定期去医院进行眼部检查，可以在早期发现青光眼，特别是对有青光眼家族史的人。要定期适量的锻炼可以降低高眼压的风险。还要合理均衡的饮食，多吃一些维生素含量高的食物。平时要保持良好的心态和情绪。不要长期待在光线过暗的地方，可能会导致瞳孔放大容易诱发青光眼。可以在医生的指导下使用降眼压的眼药水，可以防止高眼压发展成青光眼的风险。