怎么预防近视？

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可以通过以下几种方法预防近视：第一定期进行眼科检查，包括视力、眼压以及视野等的变化情况；第二保持眼部卫生，不要随意揉眼；第三工作学习阅读是要控制用眼距离，不要长时间的对着电子产品，保持良好的坐姿；第四保证充足的睡眠，让眼睛得意充分休息；第五养成做眼保健操的习惯；第六培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机；第七要适当的做一些户外运动。