小孩眼睛近视吃什么好？

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有近视眼的孩子，一般可以在平时食用含有大量的维生素A、胡萝卜素的水果和蔬菜，包括南瓜、空心菜、胡萝卜、莴苣叶、番茄以及菠菜等。并且，多吃蓝莓也能够起到保护视力的作用，这是因为蓝莓里面含有花青素，具有很好的抗氧化作用。同时，食用深海鱼类对视力也很有好处。以及一些含有维生素B2的食物，包括动物肝脏。另外，平时应避免长时间用眼，也不要长时间盯着手机电脑的屏幕，可以多参加一些户外活动。