怎么才能知道自己近视多少度？

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想知道近视多少度，可以到眼科专科去检查，不通过检查自己是无法知道自己具体是多少度。一般初次验光，如果度数角大，需要散瞳验光为准，尤其是青少年时间或者是长时间的用眼疲劳，散瞳验光后是比较准的度数。每个人的眼睛调节功能不一样，视力表和度数并不完全对应，只能估算一个大概的度数。所以初次的验光，决定是否配眼镜一定要在正规医院检查，以确定校准的度数。