恢复视力的训练方法？

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不同原因导致的视力下降有不同的训练方法，如果是屈光不正导致的视力下降需要进行验光并且佩戴合适的眼镜有助于保护视力，平时在生活中用眼过度后可以眺望远方，做眼保健操等帮助缓解眼睛疲劳，减少看电脑、手机的时间，增加户外活动有助于视力的慢慢恢复。如果是弱视导致的视力下降，可以在检查后进行相关的训练，比如穿针纫线、穿小的珠子等，有助于提高视力。