冬季如何预防慢性咽炎？

精选回答

冬季预防慢性咽炎发作应该做好保暖措施，避免感冒，同时适当体育锻炼，保持作息规律和良好心态，不要接触粉尘和有害气体，以免刺激咽黏膜，诱发咽炎急性发作。日常饮食注意以清淡为主，做好口腔清洁卫生，尽量不要喝酒吸烟，这也能预防慢性咽炎的发生。冬季预防慢性咽炎，还应该保护好嗓子，避免长期过度用声，多喝温开水。另外，若是有贫血、消化不良、胃食管反流、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病等疾病要积极治疗，以免诱发慢性咽炎的发生。