如何预防扁桃体发炎？

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扁桃体发炎是感染细菌、病毒等病原体引起的感染性疾病，免疫力下降的人群感染的风险会比较高。平时可以经常运动，并多吃富含优质蛋白的食物，蔬菜水果也要适当食用，能够为人体补充维生素c，具有增强免疫力的作用。天气出现变化时，要及时增减衣物，并保持室内空气流通，避免感冒。平时可以经常使用温盐水漱口，具有杀菌消毒的作用，能够降低扁桃体感染的风险。