跑步耳朵疼是怎么回事？

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跑步时耳朵疼有可能是耳压不平衡引起的，也可能是耳部的神经疼，主要由于耳部或周围组织的急性炎症引起的，例如中耳炎、耳廓软骨膜炎、外耳道耵聍堵塞等，不排除是肿瘤引起疼痛的可能，如果长时间出现这种症状要到医院查明原因以便治疗。平时要避免用尖锐的物品掏耳朵，保持饮食清淡，忌食辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极参加运动，增强机体免疫力。