睡觉经常打呼噜怎么治？

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睡觉经常打呼噜最好去医院做耳鼻喉镜、睡眠透视法、多导睡眠图检测等检查，需要在明确病因后再采取合适的方式治疗。如果是肥胖导致的打鼾，要及时减肥，睡觉的时候不能采取高枕仰卧位，用鼻瓣扩张器也能改善症状。如果患者打鼾比较严重，可以选择手术治疗。经常打呼噜的患者，睡觉的时候可以采取侧卧位，睡觉之前要避免吸烟饮酒，不能服用安眠或镇静的药物，还要避免感冒。