有牙垢怎么办？

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有牙垢时应该勤刷牙，通过刷牙将局部菌斑、色素沉着和菌斑附着物、沉积物去掉。对于牙缝中的牙垢，可以通过牙线或是间隙刷清理，如果不及时清理多容易形成牙结石，引起周围软组织炎症，牙齿松动等情况发生。如果已经形成较硬的牙结石，可以到医院洗牙，去除牙垢和牙结石。注意洗牙每半年或一年洗一次就可以了，不能过于频繁洗牙，会影响牙齿健康，导致牙齿敏感。