牙贴怎么用？

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牙贴的用法首先是将其从塑膜上取出并将有凝胶的一侧对牙齿表面贴好即可，同时也可以用手按压调整牙贴以便完整的贴合牙齿表面，经过二十分钟到三十分钟后取出，取出牙贴后要用水漱口，以利于清除残留在牙齿表面的凝胶，其次在使用牙贴的过程中要避免饮用白开水或进食，以免影响牙贴的效果。平时生活中要养成按时刷牙和饭后漱口的好习惯，少吃对牙齿刺激性强的食物。